ซันจุสไซ โนะ โฮเก็น ไทอิกุ (อังกฤษ: 30-sai no hoken taiiku; ญี่ปุ่น: 30歳の保健体育 โรมาจิ: Sanjussai no Hoken Taiiku แปลไทย:สุขศึกษาสำหรับคนอายุสามสิบ) คือ ชุดไกด์บุ๊คญี่ปุ่น เขียนโดย มิทสึบะ (นามแฝง) และรวมเล่มโดย อิชิจินฉะ หนังสือรวมเล่มเล่มแรกออกวางจำหน่ายในเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2551 ซึ่งแบ่งออกเป็น 2 ตอน สำหรับเรื่องนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับผู้ชายที่อายุปาเข้าไป 30 ปีแล้วแต่ยังไม่คิดที่จะมีความสัมพันธ์กับผู้หญิง ซึ่ง อิโนะโมโตะ ริคาโกะ ได้นำมาเขียนเป็นการ์ตูนเล่ม ตั้งแต่เดือน พฤศจิกายน พ.ศ. 2553 ตีพิมพ์ลงในนิตยสารคอมมิก เร็กซ์ และในปี พ.ศ. 2554 Gathering ได้นำเรื่องนี้ไปทำเป็นแอนิเมชั่นทีวีซีรีส์ ออกอากาศในญี่ปุ่น ทางช่อง BS11 Digital และ Tokyo MX เริ่มออกอากาศตั้งแต่ เดือน เมษายน พ.ศ. 2554 เป็นต้นไป